Jouw kernwaarden opofferen heeft een hele hoge prijs...

Eerlijkheid, respect, groei, vrijheid, verbinding, nederigheid, betrouwbaarheid, creativiteit, doorzettingsvermogen, gelijkheid, rechtvaardigheid...

Kernwaarden (belangrijkste overtuigingen, principes, normen) werken als jouw innerlijk kompas om dagdagelijks sturing te geven aan jouw beslissingen, keuzes en gedrag.

Op het moment dat jij gaat onderhandelen over deze kernwaarden gaat het schuren. Je begint innerlijke onrust te voelen, verliest zelfrespect of vertrouwen, ervaart wrok, besluitloosheid, bitterheid, spijt en vaak veel stress. Dit fenomeen is de reden nummer 1 dat mensen op den duur een burn-out krijgen.

Stel jouw manager belt je op en begint tegen je te razen over iets wat nog klaar is. De toon is luid en geïrriteerd en er zijn uitspraken als 'sjongejonge serieus... echt.. hoe moeilijk kan het zijn...". Ze doet dit wel vaker. Je zei er eens iets van, dat viel niet in goede aarde. Toen heb je besloten: laat maar, het is gewoon wie ze is. Ik heb deze baan nodig....

Dagdagelijks gebeuren dit soort dingen in jouw professionele en zakelijke relaties. Je gaat schipperen in jouw kernwaarden om conflict te vermijden, te voorkomen dat je door het ongemak moet van dit gesprek aangaan, je bent bang buitengesloten te worden of afgestraft en je wilt je baan of relatie met jouw partner (zus...vriendin.. collega..) niet op het spel zetten...

Jouw brein heeft een hekel aan het gat dat ontstaat tussen weten en doen en wil dit innerlijke conflict oplossen. Het detecteert als het ware een error en komt met een rationalisatie zoals "sja.. choose your battles he..", "soms moet je dingen loslaten hoor", "iedereen moet schipperen hoor in het leven" "zo is ze nu eenmaal"... Om het onrustige gevoel wat door deze tweesplitsing ontstaat te verdoven helpt externe afleiding ook goed. Lekker druk zijn in je sociale leven, altijd mensen over de vloer, teveel eten, drinken, roken, werken, sporten...etc.

Elke keer dat dit gebeurt kom je iets verder te staan van wie je in de kern bent. En boy wat gebeurt dit veel.... met catastrofale gevolgen en hoge verzuim cijfers. Is er een professionele omgeving of leidinggevende die dit gedrag versterkt en zelfs beloont dan heb je helemaal een probleem.

Wees ongemakkelijk, dapper en aardig zegt brenebrown. Leer hoe je steeds weer op een verbindende manier bespreekbaar kunt maken waar jij tegenaan loopt. Daarvoor moet je het wel eerst gaan erkennen en herkennen bij jezelf. Als je het kunstje van het steeds maar opofferen van dat wat voor jou echt belangrijk is al van kinds af aan doet om bijvoorbeeld jouw ouders, familie of partner te behagen, kan het zijn dat je het niet eens meer doorhebt.

Als jij jouw eigen waarden niet serieus neemt is het niet gek dat 'de ander' dat ook niet doet. De manier waarop jij met jouzelf omgaat leert anderen hoe ze met jou mogen omgaan...

Ik kijk graag met je mee om jou te ondersteunen bij het hervinden van jouw innerlijke kompas!

Succes!

Yvette